Քաշի նվազեցման ծրագիր երեխաների և դեռահասների համար համար

Քաշի նվազեցման ծրագիր երեխաների և դեռահասների համար համար

Անառողջ սնունդի գայթակղիչ տեսքին չդիմանալը պատճառ է հանդիսանում երեխաների ավելորդ քաշի ձեռք բերմանը։ Երեխաների համար քաշի նվազեցման ծրագիրը բալանսավորված սննդակարգի համակարգ է, որի շրջանակներում երեխաները և դեռահասները սնվում են ոչ միայն առողջ, այլև ստանում օրգանիզմի աճի համար կարևոր օգտակար նյութերը։ Ճաշատեսակների կալորիականությունը կրճատվում է, սակայն ծավալը չի փոխվում, որի արդյունքում հագեցվում է քաղցը:

Անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել սննդակարգը և հետևել ցուցումներին, եթե ցանկանում եք, որպեսզի երեխան հասնի ցանկալի  արդյունքին:

* Նիհարելու արագությունը խիստ անհատական է: Քաշը կարող է նվազել զգալիորեն շատ, եթե նախնական քաշը նորմայից բարձր է 15+ կգ. կամ, եթե ներկայիս սննդակարգը բալանսավորված չէ: